Ons team
Maak kennis met
de trainers
Vince van Altena
Gratis intake aanvragenEen goed voorbeeld doet volgen. Daarom luidt zijn slogan ook 'Lead by Example'.
Vince van Altena: Eigenaar en gecertificeerde Personal trainer van VC Fit Unit. Gespecialiseerd in personal training, duo training en diverse groepstrainingen zoals; Circuit training, Bootcamp, FIT Wod (Workout of the Day) en Rammen!!. Allemaal gericht op fit worden, spiermassa aankomen en vetverlies.
Vince is in 2021 begonnen als personal trainer met als doel mensen te begeleiden naar een fittere, sterkere en gezondere leefstijl. Vince is zelf al begonnen met het opdoen van fitnesservaring toen hij 13 jaar was, en het is altijd een rode draad geweest in zijn leven. Vince heeft een enorme passie en drive voor sport en beweging en in het bijzonder Fitness. Vince draagt dan ook graag zijn kennis en passie voor fitness door aan jong en oud.
Je kiest voor Vince als Personal trainer om uitgedaagd te worden. De workout programma's staan in het teken van fun, persoonlijke aanpak, veel leren, hard werken en gemotiveerd worden.
Iedereen is welkom! Meld je dan ook gerust aan voor een Gratis Personal training intake om hem te leren kennen.
Spencer Fletcher
Inschrijven proeflesSpencer Fletcher: Gecertificeerde Personal trainer van VC Fit Unit en eigenaar van NTNT.
Spencer is 23 jaar oud en sinds zijn veertiende heeft hij al een passie voor fitness en welzijn. Deze passie heeft hem ertoe gebracht om zichzelf te specialiseren in verschillende aspecten van de fitnesswereld.
Spencer heeft de opleiding als Sportcoördinator gevolgd, wat hem heeft uitgerust met de vaardigheden en kennis om een effectief trainingsprogramma's te ontwikkelen en uit te voeren. Hij is inzetbaar voor jong en oud, en is toegewijd aan het helpen van mensen om hun fitnessdoelen te bereiken, ongeacht hun leeftijd of fitnessniveau.
Bij de VC Fit Unit richt hij zich vooral op:
Bokstechnieken: Om een goede conditie op te bouwen en voor gewichtsverlies.
Krachtoefeningen: Voor verschillende spiergroepen en spieropbouw.
Sportmassages: Om herstel te bevorderen en blessures te voorkomen.
Met Spencer zijn expertise en toewijding zijn wij ervan overtuigd dat hij een waardevolle aanvulling zal zijn voor VC Fit Unit en hij kijkt ernaar uit om samen met jullie te werken aan de beste versie van jezelf.
Spencer geeft lessen aan de VC Fit Kidz. Kinderen tussen 6-17 jaar zijn van harte welkom.
Elke woensdag van 15.30-16:30 (6-12 jaar)
Elke vrijdag 15:30-16:30 (6-12 jaar) en 16:30-17:30 (12-17 jaar)
Boek snel je proefles.
Ilhame Riyani
Inschrijven proeflesIlhame Riyani: Gecertificeerde Personal trainer die gespecialiseerd is in personal training, duo training, small group training en gericht op fit worden, booty building, spiermassa aankomen, vetverlies en kickboxing.
Ilhame is acht jaar geleden begonnen met trainen met als doel fysiek sterker worden. Een gezonde leefstijl zorgt voor de juiste balans in je leven. Dit probeert Ilhame ook altijd aan haar klanten mee te geven. Het trainen moet niet als een verplichting voelen maar ze wilt zien dat haar klanten het leuk gaan vinden. De trainingen van Ilhame staan voor het maximale uit jezelf te halen. Hoe ver kan jij gaan?
Ladies only lessen:
Maandagavond staat Ilhame voor je klaar met FIT Kickboxing van 17.30-18.30 uur.
Donderdagavond Booty Pump van 18.30-19.30 uur.
Vrijdagavond Full Body Strength van 18:30-19:30 uur.
Durf jij de uitdaging aan?
Boek snel je proefles.
Muna Isgoowe
Inschrijven proeflesMuna Isgoowe: Gecertificeerd als groepsles instructeur & personal trainer.
Muna sport al sinds haar 6e levensjaar en is begonnen met atletiek en de afgelopen 5 jaar in de fitness wereld gerold en gegroeid. Toen zij begon met fitnessen ontdekte zij wat haar lichaam allemaal kon, hoe zij het in vorm kon krijgen en hoe zij zich weer fit kon voelen. Vanaf dat moment wist zij dat zij haar ervaring wilde delen dus is zij begonnen als trainer zodat zij andere vrouwen kan helpen hun lichaam vorm te geven, glutes en abs te laten groeien en zich weer fit te voelen!
Muna geeft Booty Pump (ladies only) elke zaterdagochtend van 09:00-10:00 uur.
Boek snel je proefles.
David Kastiel
Inschrijven proeflesDavid Kastiel: Nederlandse Kampioen boksen 69kg B-klasse.
Met zijn kennis en ervaring zal je jouw doelen bereiken.
Afvallen of spiermassa opbouwen! Tijdens een leuke workout van 60 minuten, met alle persoonlijk aandacht voor jou!
Kom jij fit worden?
David is gespecialiseerd in:
Boks technieken
Conditie
Kracht
Full body workout
Boek snel je proefles.
Wie zijn wij
VC Fit Unit richt zich op persoonlijke trainingen en kwalitatieve groepslessen. Ons enthousiaste team van deskundige personal trainers begeleidt dagelijks zowel volwassenen als jongeren. Onze kernactiviteit bestaat uit het aanbieden van doelgerichte, op maat gemaakte trainingen die bijdragen aan een fitter, sterker en gezonder lichaam.
Doelgroepen
Wij zijn er voor jongeren vanaf 6 jaar en voor volwassenen van alle leeftijden. Onze trainingen zijn geschikt voor elk niveau, van beginner tot gevorderde. Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd, ervaring of conditie.
Trainingsvormen
Je kunt bij VC Fit Unit één-op-één begeleiding krijgen, in duo's of in kleine groepen van minimaal 3 tot maximaal 10 deelnemers of een combinatie van één-op-één begeleiding en groepstraining. Op deze manier ervaar je zowel de persoonlijke aandacht van een privétrainer als de motivatie en dynamiek van trainen in groepsverband. Zo haal je het beste uit jezelf, op een manier die bij jou past.
Kwaliteit en professionaliteit
Onze trainingen worden verzorgd door professionele trainers met minimaal Fitness Vak A-ervaring. Daarnaast zijn al onze trainers in het bezit van een geldige VOG (Verklaring Omtrent het Gedrag). Kwaliteit, veiligheid en deskundigheid staan bij ons altijd voorop.
Onze werkwijze
Personal training en duo training start altijd met een persoonlijk kennismakingsgesprek en intake, afgenomen door één van onze trainers. Deze intake duurt ongeveer 30 tot 60 minuten en bestaat uit een gesprek en een proeftraining. Tijdens de intake verzamelen we informatie over jouw wensen, doelen, lengte, gewicht, eventuele blessures en medicatiegebruik. Op basis hiervan maken we een helder en passend trainingsvoorstel en leggen we uit wat je van ons kunt verwachten.
Wat bieden wij
Bij VC Fit Unit ontvang je een persoonlijk trainingsprogramma voor personal training of duo training. Maandelijks meten wij onder andere gewicht, BMI, vetpercentage, spierpercentage, visceraal vet en caloriebehoefte. Daarnaast worden lichaamsomvangmetingen in centimeters uitgevoerd om jouw voortgang inzichtelijk te maken.
De trainingen zijn volledig op maat gemaakt en kunnen bestaan uit sessies van 30 of 60 minuten, afhankelijk van jouw voorkeur en doelstellingen.
Onze visie
Onze visie is gebaseerd op de overtuiging dat fysieke en mentale gezondheid onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Door coaching en training aan te bieden die zich richt op zowel het lichaam als de geest, helpen wij je mentale blokkades te overwinnen. Denk hierbij aan het omgaan met angsten, onzekerheden, stress, woede of trauma’s, zodat je fit en vitaal door het leven kunt gaan.
Wij ervaren dat een gevarieerd trainingsprogramma bijdraagt aan blijvende motivatie en persoonlijke ontwikkeling.
Mentale coaching en mindset
Mentale blokkades kunnen het behalen van fitnessdoelen in de weg staan. Negatieve gedachten, zelftwijfel en angst kunnen vooruitgang belemmeren. Onze personal trainers fungeren daarom niet alleen als fysieke coaches, maar ook als mentale begeleiders. Door middel van positieve bekrachtiging, coachingstechnieken en gerichte feedback helpen zij je bij het ontwikkelen van een sterke en positieve mindset.
Holistische benadering van fitness
Bij VC Fit Unit geloven wij dat de psychologie van fitness niet onderschat mag worden. Onze trainers zijn meer dan alleen fitnessinstructeurs; zij zijn gidsen en mentoren op jouw reis naar fysieke én mentale fitheid. Door motivatie, stressvermindering, gedragsverandering en persoonlijke ondersteuning te bieden, dragen wij bij aan jouw algehele welzijn.
Ben je op zoek naar een holistische benadering van fitness in Almere? Dan kan personal training bij VC Fit Unit een transformerende ervaring zijn die je helpt om niet alleen je lichaam, maar ook je geest te versterken.
